ত্বক এবং চুলের যত্নে ঘরোয়া সমাধান
ত্বক এবং চুলের যত্নে ঘরোয়া কিছু প্রাকৃতিক সমাধান রয়েছে, যা আপনি সহজেই বাড়িতে প্রস্তুত করতে পারেন। নিচে কিছু ঘরোয়া সমাধান দেওয়া হলো:
ত্বকের যত্নে ঘরোয়া সমাধান
মধু ও লেবুর প্যাক: মধু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার এবং লেবুতে ভিটামিন সি থাকে যা ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। এক চামচ মধুর সঙ্গে আধা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান। ১০-১৫ মিনিট পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
দুধ ও হলুদের প্যাক: হলুদ ত্বক উজ্জ্বল ও ফর্সা করতে সাহায্য করে এবং দুধ ত্বক মসৃণ করে। এক চিমটি হলুদের সাথে কিছু দুধ মিশিয়ে মুখে লাগান এবং ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন
বেসন ও দইয়ের স্ক্রাব: বেসন ত্বকের ময়লা দূর করতে সাহায্য করে এবং দই ত্বককে কোমল ও মসৃণ রাখে। এক চামচ বেসনের সাথে এক চামচ দই মিশিয়ে ত্বকে লাগান এবং ৫-১০ মিনিট পর হালকা করে ঘষে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরা ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে এবং ত্বকের প্রদাহ কমায়। ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।
প্রতিদিন এক বাটি দই খাবেন যে কারণে
মন ভালো করার ৭টি কার্যকর উপায়
চুলের যত্নে ঘরোয়া সমাধান
নারকেল তেল ও অ্যালোভেরা মাস্ক: নারকেল তেল চুলে পুষ্টি জোগায় এবং অ্যালোভেরা চুলের গোড়ায় আর্দ্রতা ধরে রাখে। নারকেল তেল ও অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে চুলে লাগান এবং ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
পেঁয়াজের রস: পেঁয়াজের রস চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক এবং চুলের গোড়া শক্তিশালী করে। চুলের গোড়ায় পেঁয়াজের রস লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
মেথি ও দইয়ের প্যাক: মেথি চুলের গোড়া মজবুত করে এবং দই চুলকে কোমল ও মসৃণ রাখে। কিছু মেথি গুঁড়া করে দইয়ের সাথে মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
ডিম ও অলিভ অয়েলের প্যাক: ডিমে প্রোটিন থাকে যা চুলের পুষ্টি জোগায় এবং অলিভ অয়েল চুলকে আর্দ্র রাখে। একটি ডিমের সাদা অংশের সাথে এক চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে চুলে লাগান। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
এই ঘরোয়া উপাদানগুলো নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক ও চুল সুস্থ ও সুন্দর হয়ে উঠবে। তবে কোনো উপাদানে এলার্জি থাকলে আগে পরীক্ষা করে নিন।
চুলের সৌন্দর্যের সহজ কিছু টেকনিক